Rapid Fitness – Schnelles, effektives Heimtraining für ein fitteres und stärkeres Ich!
Rapid Fitness – Arm Workout ist der ultimative persönliche Fitnesstrainer, der Ihnen dabei hilft, starke, gut definierte Arme und eine fantastische allgemeine Fitness aufzubauen! Möchten Sie einen größeren Bizeps, einen kräftigen Trizeps und muskulöse Unterarme? Kein Problem! Rapid Fitness – Armtraining hilft Ihnen, Ihre Ziele in Rekordzeit zu erreichen.
KURZE WORKOUTS – JEDERZEIT, AN JEDEM ORT
Trainieren Sie bequem von zu Hause aus, nur mit Ihrem Körpergewicht und den grundlegenden Fitnessgeräten. Wenig Zeit? Kein Stress! Rapid Fitness bietet Trainingseinheiten ab nur sechseinhalb Minuten an, um selbst dem geschäftigsten Lebensstil gerecht zu werden.
INTENSIVES, FUNKTIONELLES TRAINING
Rapid Fitness konzentriert sich auf hochintensives Training, das die Trainingszeit minimiert und die Ergebnisse maximiert. Zu den Trainingsroutinen gehören sowohl dynamische als auch isometrische Übungen mit besonderem Schwerpunkt auf funktionellen Bewegungen, damit Sie alltägliche Aufgaben und Aktivitäten besser bewältigen können.
Fett verbrennen, Gewicht verlieren und sich großartig fühlen
Die kurzen, explosiven Trainingseinheiten werden Wunder für Ihr Herz und Ihre Taille bewirken! Studien haben gezeigt, dass ein hochintensives Training zahlreiche gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Zu diesen Vorteilen gehört, dass Sie schneller Fett verbrennen und Gewicht verlieren können!
SPANNENDE WORKOUTS FÜR ALLE
Rapid Fitness ist für alle Fitnessniveaus geeignet! Mit den 4 Standard-Trainingsprogrammen und der Möglichkeit, Ihr eigenes, individuelles Training zu erstellen, finden Sie garantiert ein Training, das zu Ihnen passt! Lust auf noch mehr? Probieren Sie unser Zirkeltraining aus oder nutzen Sie die Zufallsfunktionen, um die Sache richtig aufzupeppen!
APP-FUNKTIONEN UND VORTEILE:
*Hochwertige Demonstrationsgrafiken für Übungen
*Ständiges, schrittweises Feedback vom Voice Coach
*4 Trainingsroutinen (Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschrittene, Extrem)
*Erstellen Sie Ihr ganz eigenes Training mit unserer benutzerdefinierten Funktion
*12 verschiedene Armübungen zur Auswahl
*26 Erfolge, die Sie motivieren und inspirieren
*Halten Sie Ihr Training mit der Randomize-Funktion auf dem neuesten Stand
*Eingebaute Zirkeltrainingsfunktion für explosive Trainingsroutinen
*Link zu Video-Tutorials, die Ihnen bei der richtigen Form helfen
*Trainingskalender und Statistiken, um Sie auf dem Laufenden zu halten
*Tägliche Trainingserinnerungen – Verpassen Sie nie wieder ein Training!
GEZIELTES TRAINING FÜR SCHNELLE ERGEBNISSE
Bei Rapid Fitness geht es darum, einen bestimmten Körperteil gezielt anzusprechen, um in diesem Bereich maximale Ergebnisse zu erzielen! Dieser Trainingsstil, auch Schwachstellentraining genannt, ermöglicht es Ihnen, sich auf einen Körperteil zu konzentrieren, von dem Sie glauben, dass er besondere Aufmerksamkeit erfordert. Trotz dieses sehr fokussierten Trainingsstils trainieren Sie auch viele andere Muskelgruppen und entwickeln insgesamt eine hervorragende Kraft und Fitness.
Laden Sie Rapid Fitness – Arm Workout jetzt herunter, um motiviert zu werden, fit zu werden und die Arme zu bekommen, die Sie sich schon immer gewünscht haben!
Rapid Fitness – Für einen fitteren und stärkeren Körper in nur wenigen Minuten am Tag!
Tipp: Wenn Sie keinen Zugang zu Hanteln haben, warum bauen Sie diese nicht selbst? Suchen Sie einfach zwei leere Plastikflaschen (Milchflaschen funktionieren hervorragend!) und füllen Sie sie mit Wasser. Füllen Sie größere Flaschen für zusätzliches Gewicht stattdessen mit Sand oder Stein.
Hinweis: Um Verletzungen vorzubeugen, führen Sie die Übung immer mit der richtigen Form und Technik durch. Unwohlsein ist normal, Schmerzen hingegen nicht. Wenn Sie Schmerzen verspüren, hören Sie sofort auf und konsultieren Sie einen Spezialisten.
Seien Sie gespannt auf weitere Rapid Fitness Apps – BALD ERHÄLTLICH!
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