Rapid Fitness – Des entraînements à domicile rapides et efficaces pour être en meilleure forme et plus fort !
Rapid Fitness - Arm Workout est l'instructeur de fitness personnel ultime conçu pour vous aider à développer des bras forts et bien définis et une forme physique globale fantastique ! Vous voulez des biceps plus gros, des triceps puissants et des avant-bras déchirés ? Aucun problème! Rapid Fitness – Arm Workout vous aidera à atteindre vos objectifs en un temps record.
ENTRAÎNEMENTS COURTS – À TOUT MOMENT, EN TOUT LIEU
Entraînez-vous dans le confort de votre maison, en utilisant uniquement votre poids corporel et votre équipement de gym de base. Vous manquez de temps ? Pas de stress ! Rapid Fitness propose des séances d’entraînement commençant à seulement six minutes et demie pour s’adapter même aux modes de vie les plus occupés.
ENTRAÎNEMENT INTENSE ET FONCTIONNEL
Rapid Fitness se concentre sur un entraînement de haute intensité, qui minimise la durée de l'entraînement et maximise les résultats. Les routines d'entraînement comprennent des exercices dynamiques et isométriques, avec un accent particulier sur les mouvements fonctionnels, pour vous aider à mieux effectuer les tâches et activités quotidiennes.
BRÛLEZ LES GRAISSES, PERDEZ DU POIDS ET SENTEZ-VOUS BIEN
Les entraînements courts et explosifs feront des merveilles pour votre cœur et votre tour de taille ! Des études ont montré de nombreux avantages pour la santé associés à un entraînement de haute intensité. Ces avantages incluent notamment vous aider à brûler les graisses et à perdre du poids plus rapidement !
DES ENTRAÎNEMENTS EXCITANTS POUR TOUS
Le fitness rapide s'adresse à tous les niveaux de forme physique ! Avec les 4 routines d'entraînement par défaut et la possibilité de créer votre propre entraînement personnalisé, vous êtes assuré de trouver un entraînement qui vous convient ! Vous en voulez encore plus ? Essayez notre entraînement en circuit ou randomisez les fonctionnalités pour vraiment pimenter les choses !
CARACTÉRISTIQUES ET AVANTAGES DE L'APPLICATION :
* Graphiques de démonstration d'exercices de haute qualité
*Commentaires constants et étape par étape du Voice Coach
*4 routines d'entraînement (débutant, intermédiaire, avancé, extrême)
*Créez votre propre entraînement avec notre fonctionnalité personnalisée
*12 exercices de bras différents parmi lesquels choisir
*26 réalisations pour vous motiver et vous inspirer
*Gardez vos entraînements à jour grâce à la fonction Randomize
*Fonction d'entraînement en circuit intégrée pour des routines d'entraînement explosives
*Lien vers des didacticiels vidéo pour vous aider avec le formulaire approprié
* Calendrier d'entraînement et statistiques pour vous tenir informé
*Rappels d'entraînement quotidiens – Ne manquez jamais une séance d'entraînement !
UNE FORMATION CONCENTRÉE POUR DES RÉSULTATS RAPIDES
Rapid Fitness consiste à cibler une partie spécifique du corps, pour des résultats optimaux dans cette zone ! Également connu sous le nom d’entraînement des points faibles, ce style d’entraînement vous permet de vous concentrer sur une partie du corps qui, selon vous, nécessite une attention particulière. Malgré ce style d’entraînement très ciblé, vous ciblez également de nombreux autres groupes musculaires et développez une force et une forme physique globales excellentes.
Téléchargez Rapid Fitness – Arm Workout maintenant pour vous motiver, vous mettre en forme et obtenir les bras dont vous avez toujours rêvé !
Rapid Fitness – Pour être plus en forme et plus fort en seulement quelques minutes par jour !
Astuce : Si vous n’avez pas accès à des haltères, pourquoi ne pas fabriquer les vôtres ? Trouvez simplement deux bouteilles en plastique vides (les bouteilles de lait fonctionnent très bien !) et remplissez-les d'eau. Pour plus de poids, remplissez plutôt des bouteilles plus grandes avec du sable ou de la pierre.
Remarque : Afin d'éviter les blessures, effectuez toujours un exercice avec la forme et la technique appropriées. Une sensation d’inconfort est normale, alors que la douleur ne l’est pas. Si vous ressentez une douleur, arrêtez immédiatement et consultez un spécialiste.
Restez à l'écoute pour plus d'applications Rapid Fitness – BIENTÔT !
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