Rapid Fitness – Latihan di rumah yang cepat dan efektif untuk Anda yang lebih bugar dan kuat!
Rapid Fitness – Latihan Lengan adalah instruktur kebugaran pribadi terbaik yang dirancang untuk membantu Anda membentuk lengan yang kuat dan terdefinisi dengan baik serta kebugaran keseluruhan yang luar biasa! Ingin otot bisep yang lebih besar, trisep yang kuat, dan lengan bawah yang sobek? Tidak masalah! Rapid Fitness – Latihan Lengan akan membantu Anda mencapai tujuan Anda dalam waktu singkat.
LATIHAN SINGKAT – KAPAN SAJA, DI MANA SAJA
Berlatihlah dari kenyamanan rumah Anda, hanya menggunakan berat badan dan peralatan gym dasar. Waktunya terbatas? Tanpa stres! Rapid Fitness memiliki latihan mulai dari hanya enam setengah menit untuk mengakomodasi gaya hidup tersibuk sekalipun.
PELATIHAN YANG INTENSE DAN FUNGSIONAL
Rapid Fitness berfokus pada pelatihan intensitas tinggi, yang meminimalkan waktu latihan dan memaksimalkan hasil. Rutinitas olahraga mencakup latihan dinamis dan isometrik, dengan penekanan khusus pada gerakan fungsional, untuk membantu Anda melakukan tugas dan aktivitas sehari-hari dengan lebih baik.
BAKAR LEMAK, KEHILANGAN BERAT BADAN DAN MERASA HEBAT
Latihan singkat dan eksplosif akan memberikan keajaiban bagi jantung dan pinggang Anda! Penelitian telah menunjukkan sejumlah manfaat kesehatan yang terkait dengan pelatihan intensitas tinggi. Manfaat ini termasuk membantu Anda membakar lemak dan menurunkan berat badan lebih cepat!
LATIHAN MENARIK UNTUK SEMUA
Kebugaran cepat melayani semua tingkat kebugaran! Dengan 4 rutinitas latihan default dan kemampuan untuk membuat latihan khusus Anda sendiri, Anda dijamin akan menemukan latihan yang sesuai untuk Anda! Ingin lebih banyak lagi? Cobalah pelatihan sirkuit kami atau acak fitur untuk benar-benar memeriahkannya!
FITUR & MANFAAT APLIKASI:
* Grafik Demonstrasi latihan berkualitas tinggi
*Umpan balik yang konstan dan langkah demi langkah dari Pelatih Suara
*4 Rutinitas Latihan (pemula, menengah, lanjutan, ekstrim)
*Buat latihan Anda sendiri dengan Fitur Kustom kami
*12 Latihan Lengan berbeda untuk dipilih
*26 Prestasi untuk memotivasi dan menginspirasi Anda
*Jaga latihan Anda tetap segar dengan Fitur Acak
*Fitur Pelatihan Sirkuit Bawaan untuk rutinitas latihan yang eksplosif
*Tautan ke Video Tutorial untuk membantu Anda dengan formulir yang benar
*Kalender & Statistik Latihan untuk terus memberi Anda informasi
*Pengingat latihan harian – Jangan pernah melewatkan latihan!
PELATIHAN FOKUS UNTUK HASIL CEPAT
Rapid Fitness adalah tentang menargetkan bagian tubuh tertentu, untuk hasil maksimal di area tersebut! Juga dikenal sebagai pelatihan titik lemah, gaya pelatihan ini memungkinkan Anda untuk fokus pada bagian tubuh yang Anda rasa memerlukan perhatian khusus. Terlepas dari gaya latihan yang sangat terfokus ini, Anda juga masih menargetkan banyak kelompok otot lain dan mengembangkan kekuatan dan kebugaran secara keseluruhan.
Unduh Rapid Fitness – Latihan Lengan sekarang untuk mendapatkan motivasi, menjadi bugar, dan mendapatkan lengan yang selalu Anda inginkan!
Rapid Fitness – Untuk Anda yang lebih bugar dan kuat hanya dalam hitungan menit sehari!
Tip: Jika Anda tidak memiliki dumbel, mengapa tidak membuatnya sendiri? Cukup temukan dua botol plastik kosong (botol susu bisa digunakan dengan baik!) dan isi dengan air. Untuk menambah bobot, isi botol yang lebih besar dengan pasir atau batu.
Catatan: Untuk mencegah cedera, selalu lakukan latihan dengan bentuk dan teknik yang benar. Perasaan tidak nyaman adalah hal yang normal, sedangkan rasa sakit tidak. Jika Anda mengalami rasa sakit, segera hentikan dan konsultasikan dengan dokter spesialis.
Nantikan Aplikasi Rapid Fitness lainnya – SEGERA HADIR!
Baca selengkapnya
