Rapid Fitness – Exercícios caseiros rápidos e eficazes para você ficar mais em forma e mais forte!
Rapid Fitness – Arm Workout é o melhor instrutor de fitness pessoal projetado para ajudá-lo a construir braços fortes e bem definidos e um condicionamento físico geral fantástico! Quer bíceps maiores, tríceps poderosos e antebraços rasgados? Sem problemas! Rapid Fitness – Arm Workout irá ajudá-lo a alcançar seus objetivos em tempo recorde.
EXERCÍCIOS CURTOS – A QUALQUER HORA, EM QUALQUER LUGAR
Treine no conforto da sua casa, usando apenas o peso corporal e equipamentos básicos de ginástica. Falta de tempo? Sem estresse! O Rapid Fitness oferece treinos a partir de apenas seis minutos e meio para acomodar até o estilo de vida mais agitado.
TREINO INTENSO E FUNCIONAL
O Rapid Fitness concentra-se no treinamento de alta intensidade, o que minimiza o tempo de treino e maximiza os resultados. As rotinas de treino incluem exercícios dinâmicos e isométricos, com ênfase específica em movimentos funcionais, para ajudá-lo a executar melhor as tarefas e atividades diárias.
QUEIMAR GORDURA, PERDER PESO E SENTIR-SE BEM
Os treinos curtos e explosivos farão maravilhas tanto para o seu coração quanto para a sua cintura! Estudos demonstraram uma série de benefícios à saúde associados ao treinamento de alta intensidade. Esses benefícios incluem ajudar você a queimar gordura e perder peso mais rapidamente!
EXERCÍCIOS EMOCIONANTES PARA TODOS
O condicionamento físico rápido atende a todos os níveis de condicionamento físico! Com as 4 rotinas de treino padrão e a capacidade de criar seu próprio treino personalizado, você certamente encontrará um treino adequado para você! Quer ainda mais? Experimente nosso treinamento em circuito ou recursos aleatórios para realmente apimentar as coisas!
RECURSOS E BENEFÍCIOS DO APLICATIVO:
* Gráficos de demonstração de exercícios de alta qualidade
* Feedback constante e passo a passo do Voice Coach
*4 rotinas de treino (iniciante, intermediário, avançado, extremo)
*Crie seu próprio treino com nosso recurso personalizado
*12 exercícios de braço diferentes para escolher
*26 Conquistas para motivar e inspirar você
* Mantenha seus treinos atualizados com o recurso Randomize
* Recurso de treinamento em circuito integrado para rotinas de treino explosivas
* Link para tutoriais em vídeo para ajudá-lo com a forma adequada
*Calendário e estatísticas de treino para mantê-lo informado
*Lembretes diários de treino - Nunca perca um treino!
TREINAMENTO FOCADO PARA RESULTADOS RÁPIDOS
O Rapid Fitness tem como objetivo atingir uma parte específica do corpo, para obter resultados máximos nessa área! Também conhecido como treinamento de pontos fracos, esse estilo de treinamento permite que você se concentre em uma parte do corpo que você acha que precisa de atenção específica. Apesar desse estilo de treinamento altamente focado, você ainda trabalha muitos outros grupos musculares e desenvolve grande força e condicionamento físico geral.
Baixe Rapid Fitness – Arm Workout agora para ficar motivado, ficar em forma e obter os braços que você sempre quis!
Rapid Fitness – Para você ficar mais em forma e mais forte em apenas alguns minutos por dia!
Dica: Se você não tem acesso a halteres, por que não fazer os seus próprios? Basta encontrar duas garrafas de plástico vazias (garrafas de leite funcionam muito bem!) e encher com água. Para aumentar o peso, encha garrafas maiores com areia ou pedra.
Nota: Para evitar lesões, sempre realize um exercício com forma e técnica adequadas. Uma sensação de desconforto é normal, mas a dor não. Se sentir alguma dor, pare imediatamente e consulte um especialista.
Fique ligado para mais aplicativos Rapid Fitness – EM BREVE!
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