Rapid Fitness – быстрые и эффективные домашние тренировки, которые сделают вас стройнее и сильнее!
Rapid Fitness – Arm Workout – это идеальный персональный инструктор по фитнесу, созданный, чтобы помочь вам построить сильные, четко очерченные руки и фантастическую общую физическую форму! Хотите большие бицепсы, мощные трицепсы и накаченные предплечья? Без проблем! Rapid Fitness – Arm Workout поможет вам достичь своих целей в рекордно короткие сроки.
КОРОТКИЕ ТРЕНИРОВКИ – В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ, В ЛЮБОМ МЕСТЕ
Тренируйтесь, не выходя из дома, используя только вес своего тела и основное спортивное оборудование. Недостаточно времени? Никакого стресса! В Rapid Fitness есть тренировки, начинающиеся всего за шесть с половиной минут, которые подойдут даже самому загруженному образу жизни.
ИНТЕНСИВНЫЕ ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Rapid Fitness ориентирован на высокоинтенсивные тренировки, которые минимизируют время тренировки и максимизируют результаты. Программы тренировок включают как динамические, так и изометрические упражнения с особым упором на функциональные движения, которые помогут вам лучше выполнять повседневные задачи и действия.
СЖИГАЙТЕ ЖИР, ПОХУДЕТЕ И ЧУВСТВУЙТЕ ОТЛИЧНО
Короткие, взрывные тренировки сотворят чудеса как с вашим сердцем, так и с талией! Исследования показали множество преимуществ для здоровья, связанных с высокоинтенсивными тренировками. Эти преимущества включают в себя помощь в сжигании жира и более быстром похудении!
ЗАХВАТЫВАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕХ
Быстрый фитнес подходит для любого уровня подготовки! Благодаря 4 программам тренировок по умолчанию и возможности создать свою собственную тренировку вы гарантированно найдете тренировку, которая подойдет именно вам! Хотите еще больше? Попробуйте нашу круговую тренировку или рандомизируйте функции, чтобы по-настоящему оживить игру!
ОСОБЕННОСТИ И ПРЕИМУЩЕСТВА ПРИЛОЖЕНИЯ:
*Высококачественная демонстрационная графика упражнений
*Постоянная, пошаговая обратная связь от голосового тренера.
*4 программы тренировок (для начинающих, средний, продвинутый, экстремальный)
* Создайте свою собственную тренировку с помощью нашей специальной функции.
*12 различных упражнений для рук на выбор
*26 достижений, которые мотивируют и вдохновляют вас.
*Сохраняйте свежесть тренировок с помощью функции случайного выбора.
*Встроенная функция круговой тренировки для взрывных тренировок.
*Ссылка на видеоуроки, которые помогут вам в правильной форме.
* Календарь тренировок и статистика, чтобы держать вас в курсе
* Ежедневные напоминания о тренировках: никогда не пропустите тренировку!
НАЦЕЛЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ БЫСТРЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Rapid Fitness – это нацеленность на конкретную часть тела для достижения максимальных результатов в этой области! Этот стиль тренировки, также известный как тренировка слабых мест, позволяет вам сосредоточиться на той части тела, которая, по вашему мнению, требует особого внимания. Несмотря на такой целенаправленный стиль тренировок, вы по-прежнему задействуете многие другие группы мышц и развиваете общую силу и физическую форму.
Загрузите Rapid Fitness – Arm Workout прямо сейчас, чтобы получить мотивацию, привести себя в форму и получить руки, о которых вы всегда мечтали!
Rapid Fitness – для того, чтобы стать более сильным и сильным всего за несколько минут в день!
Совет: если у вас нет гантелей, почему бы не сделать их самостоятельно? Просто найдите две пустые пластиковые бутылки (бутылки из-под молока отлично подойдут!) и наполните их водой. Для увеличения веса вместо этого наполняйте бутылки побольше песком или камнем.
Примечание. Во избежание травм всегда выполняйте упражнения в правильной форме и технике. Ощущение дискомфорта является нормальным, а боль – нет. Если вы почувствуете боль, немедленно прекратите занятия и обратитесь к специалисту.
Оставайтесь с нами, чтобы увидеть больше приложений Rapid Fitness – СКОРО!
Читать далее
